Stegen mot dagens träning var precis lika tunga som de alltid verkar vara. Varför är det alltid så?

Skillnaden var trots det markant. Den senaste tiden har träningen bara varit allmänt tung och jobbig, men idag möttes jag av en ommöblerad träningslokal där någon faktiskt hade jobbat hårt för att göra det ombonat och trevligt (så trevligt som nu ett svettigt gym kan vara). Kanske var det det som gjorde dagens träning till en bättre träning än på länge?! En stor eloge till de som har jobbat hårt för att göra så fint!

En annan tanke som slog mig när jag stod framför gymmets enorma spegel med mina hantar var att jag faktiskt inte har varit så här vältrimmad på länge. För varje träningspass som passerar, tråkigt eller ej, så gör det faktiskt skillnad, både ur en hälsoaspekt och rent utseendemässigt. Att faktiskt känna sig fin är inte dumt! Åtminstone tror jag att det gör skillnad åt det positiva hållet eftersom jag inte har sett några negativa effekter än. Och att det skulle vara fryst läge vägrar jag att tro!

Med facit i hand så kanske det kan vara värt att ha lite tråkigt ibland för att må bra?

(påminn mig om att jag har sagt det här om några dagar, för då är det som bortblåst!)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eller alldeles för många att välja på? Skillnaden är marginell. Hur som helst så såg jag ett stjärnfall och hade chansen att önska mig nåt, drabbades av prestationsångest, kom inte på nåt och missade ögonblicket. Funderar på att revidera önskningstid...

... Vilket innebär nedräkning mot jul! Helt magiskt! I år tjuvstartar vi med julbestyren eftersom allting tar exakt 27 ggr längre tid med den lilla krambjörnen som hjälpreda. Hittills går just hjälpredandet sådär; vi samarbetar lite åt olika håll och...

Idag har väl inte riktigt allt gått som vi tänkt oss. Vi har: - sprungit omkring i lägenheten och ägnat oss åt skrikprevention och ätit frulle samtidigt. Bästa starten på dagen när blodsockret är i botten - hunnit träna på att "klappa fint" med...

Ligger i skrivandets stund nerbäddad i en säng som inte alls är lika skön som min och har hemlängtan. Semester är överskattat. Tacka ver jag hemmets lugna vrå ...

Denna avsaknad av sömn alltså. Vad ska man säga? Knepigt värre. Ännu knepigare blir det när övertröttheten infinner sig redan när vi kliver ur sängen. Halvdöd mamma och missnöjd övertrött unge är ingen bra start på dagen. Det börjar märkas så väl nu ...